بخشی از کتاب/ ما نمیتو‌انیم عادت‌هایمان را حذف کنیم
مقالات
بزرگنمايي:
نسیم گیلان - آخرین خبر /ما نمیتو‌انیم عادت‌هایمان را حذف کنیم، بلکه میتوانیم آن‌ها را با عادت‌های دیگرجایگزین کنیم و همچنین عادت‌ها یک‌شبه و آنی به وجود نمی‌آیند و یک‌شبه و آنی هم تغییر و از بین نمی‌روند؛ و برای تغییر یک عادت باید تمرین و پافشاری کرد.
قدرت عادت
✍🏻 چارلرز داهیگ
لینک کوتاه:
https://www.nasimegilan.ir/Fa/News/797008/