نسیم گیلان - آخرین خبر / یکی از مهمترین نکات برای استفاده از مکمل‌های تغذیه‌ای زمان مصرف آنها است، زیرا ممکن است در صورت استفاده در زمان اشتباه، عملکرد ویتامین یا ریز مغذی کاهش پیدا کند.
در اینفوگرافی زیر زمان مصرف انواع ویتامین ها رو مطالعه کنید.

http://www.gilan-online.ir/fa/News/761773/هر-ویتامین-را-چه-ساعتی-بخوریم؟